ベージュ

9月 

今朝は季節を感じる爽やかな風が流れています

気候の変化は体調の変化にも表れやすいので

気をつけましょうね　　と言ってる私も

昨夜は数分前まで何ともなかったのに

突然ノックダウン・・・と振り回され

サッカー応援できませんでした　

気をつけます

足指マッサージ器を買いました

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2017年9月1日 8:47 AM｜category：Beauty,Calgel Nail

ウォーターリリー

若い頃は出来なかった吹き出物

この歳になってたまにポツンと出没する大人ニキビ

肌にプツッと違和感を感じ・・・

触ると痛い

一気にテンションガタ落ち

この時に登場するのが私の救世主

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2016年9月6日 7:52 AM｜category：Beauty,Calgel Nail

Happy ハロウィン

ハロウィンで思い浮かべるのが かぼちゃ

ＳＫ-Ⅱカレンダーの今月のワンポイントアドバイス欄より

『栄養満点！ハロウィンだけじゃないかぼちゃ』

かぼちゃは栄養満点の優秀お野菜

豊富に含まれているβ-カロテンはアンチエイジングや

免疫力アップに効果があります。

また、ビタミンＥもとても豊富で血行を促進し

体を温めて肩こりや冷え性を緩和してくれます。

とありました

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2015年10月12日 5:51 AM｜category：Beauty,Calgel Nail